"Minu arust on nii tempo kui pikkus väga mõnus ja paras. Selle käigus on piisavalt aega, et põhjalikult lõdvestuda ja enesesse vaadata, aga samas läheb see aeg justkui mühinal mööda. Harjutuse lõppedes tundus, et möödunud on ehk 10 minutit, mitte pool tundi!

Alustasin harjutust pigem väsinuna, kuid põrandalt tõusin erksana - ühelt poolt puhanuna, teisalt kehaliselt aktiivse ja energilisena. Täpselt, mida vajasin!

Mul on ülihea meel, et see praktika salvestuse kujul olemas on, saan nüüd selle poole ikka ja jälle tagasi pöörduda. 

​

Sellest tulenevalt loodan, et see ei jää viimaseks. Näen, et see võiks olla vabalt üks episood pikemast harjutuste seeriast! "